Может ли человек с избыточным весом страдать от недоедания?

Вы, наверное, уже знаете, что ожирение является основной всемирной эпидемией и что заболевание является предметом многих исследований по всей планете. Важный вопрос возник, когда речь заходит о качестве пищи, которую вы едите: в конце концов, возможно ли, что человек выше своего идеального веса недоедает?

Прежде всего нам необходимо понять, что недоедание - это недостаток питательных веществ, необходимых человеческому организму, которые гарантируют его правильное функционирование. Эти питательные вещества лучше всего содержатся в натуральных и цельных продуктах, что совершенно противоположно тому, что многие люди считают страдающим ожирением.

Увеличенное потребление продуктов, приготовленных в крупных сетях быстрого питания, или обработанных пищевых продуктов, полных красителей, ароматизаторов и консервантов, делает многие блюда калорийными, но не питательными. То есть не только возможно, что есть недоедающие, но это довольно распространенное явление.

бдительный

Discovery опубликовал историю об этом и предупредил читателей о некоторых основных факторах правильного питания: вам нужно есть белок - даже если вы вегетарианец или вегетарианец; В этом случае вам нужно будет найти другие источники этого типа питательных веществ, так как это имеет решающее значение для функционирования человеческого организма.

Диетолог из Американской академии питания и диетологии Ди Сэндквист объясняет, что это потому, что люди выбирают неправильное питание. «Когда мы не поглощаем питательные вещества, наши внутренние функции работают не так хорошо, и мы уязвимы для болезней», - добавил Ди.

Независимо от вашего веса, вам необходимо сбалансированное питание с присутствием таких элементов, как белок, клетчатка и витамины в целом. Чтобы узнать, как поживает ваш организм, просто обратитесь к врачу и закажите полный анализ крови.

Эстела Реннер, бразильский режиссер, сняла документальный фильм о детском ожирении в нашей стране. Это доступно полностью в Интернете и может быть просмотрено в видео ниже. Фильм показывает удивительные данные о рационе бразильской семьи в целом, выявляя главных злодеев нашей диеты.

* Опубликовано 9/05/2013