5 интересных курьезных курьезов

Сам по себе сон - довольно любопытная вещь ... в конце концов, мы тратим около трети своей жизни на сон, не говоря уже о том, что это необходимо, потому что его отсутствие может иметь драматические последствия для нашего психического и физического здоровья - Никто не может точно объяснить, почему это так необходимо.

Ребята из ListVerse опубликовали статью с множеством интересных сведений о сне, и мы в Mega Curious выбрали пять самых интересных для вас, чтобы проверить:

1 - страшный паралич

Случалось ли вам когда-нибудь внезапно просыпаться и обнаруживать, что вы не можете двигаться? Опыт обычно вызывает настоящую панику у тех, кто проходит мимо, и был связан с несколькими легендами. Например, в Японии паралич сна может быть вызван демоническим монахом, приковывающим цепи к своим жертвам, а в Карибском регионе виновными будут души младенцев, которые умерли без крещения.

В некоторых районах Африки полагают, что паралич сна является делом зомби, и другая распространенная идея заключается в том, что это явление происходит во время похищений инопланетянами. Тем не менее, это состояние - давнее знакомство науки, возникающее, когда мозг пробуждается из состояния REM - фазы сна, в которой сны самые ясные, - а тело - нет.

2 - Подсчет овец

Если вы страдаете бессонницей, вы, вероятно, слышали, как кто-то - из лучших побуждений - предлагает считать овец заснуть. Ибо эта идея существует уже давно, и, похоже, она берет свое начало в буквальном учете овец. Это потому, что пастухи, которые позаботились о животных ночью, боялись, что какой-нибудь хищник нападет на животных, будут многократно подсчитывать овец, чтобы убедиться, что никого не пропало.

В конце концов бедные пастухи уснули. Но это было из-за полного истощения, а не потому, что подсчет овец имеет какой-либо звуковой эффект. Фактически, идея, стоящая за счетом, состоит в том, что таким образом мы занимаем ум чем-то монотонным, когда отходим от повседневных забот. Однако, когда речь идет об использовании техники визуализации для отдыха, лучше всего представить очень тихое место или ситуацию.

3 - Запах не будильник

Вы никогда не задумывались, как это возможно, что люди, которые присутствовали в пожарах, не проснулись от запаха дыма? Ибо знайте, что наша способность реагировать в присутствии различных запахов изменяется, когда мы спим. Это было доказано в ходе исследования, проведенного Университетом Брауна, в ходе которого ученые подвергали добровольцев различным запахам во время сна.

По словам ученых, как только они находились в состоянии глубокого сна, участники не проявляли никакой реакции, даже при контакте с очень сильными запахами. И это наблюдалось, даже когда добровольцы спали с устройством, которое держало их рты закрытыми и заставляло их дышать через нос.

4 - Теории

Как мы уже говорили выше, никто не может точно объяснить, почему сон так необходим, и если это до сих пор остается загадкой, просто представьте теории, которых не было у наших предков! Первые были от греков, которые полагали, что сон был вызван тем, что кровеносные сосуды доставляли кровь от кожи к центру тела, и когда поток изменился, люди проснулись.

Другое объяснение - от греков - заключалось в том, что сон был связан с пищеварением и, конечно, все еще существовала теория, основанная на мифологии. В этом случае ответственным был спящий бог Гипнос, который жил в Эребосе, то есть в вечной темноте, и каждую ночь его сопровождал его брат Танатос, бог смерти.

Для древних египтян спящие вошли в мир между землей мертвых и живых, с мечтами и кошмарами, приписываемыми духам. Кроме того, египтяне также полагали, что иногда сон был формой, которую мертвые нашли для общения с живыми.

5 - пьянство и сон

Ошибочно думать, что один или два напитка могут помочь кому-то спать лучше. Некоторые исследования, проведенные для оценки воздействия алкоголя на сон, показали, что, хотя употребление алкоголя заставляет людей быстрее заснуть, его прием может уменьшить фазу быстрого сна и вызвать больше ночных кошмаров, что приводит к перебоям во сне. онемения.

Кроме того, исследования также показали, что женщины в большей степени страдают от воздействия алкоголя, чем мужчины, как правило, быстрее его обрабатывая. Не говоря уже о том, что некоторые состояния, такие как желудочный рефлюкс, апноэ и бессонница, могут усугубляться употреблением алкоголя.