Для многих обучение - настоящее удовольствие. Однако для подавляющего большинства эта деятельность является синонимом пыток, и мысль о необходимости провести несколько часов в компании книг и заметок - уже боль. Для этой банды ребята из For Dummies опубликовали несколько простых советов, которые могут сделать обучение менее болезненным. Проверьте это ниже:

1 - Подготовьтесь мысленно

Источник изображения: shutterstock

Подумайте, как вы готовитесь делать то, что вам действительно нравится, например, смотреть фильмы или играть в любимую игру. Как вы организуете окружающую среду? Какую позу вы принимаете? Вы обычно оставляете еду и деликатесы рядом, чтобы вам не приходилось постоянно прерывать свою деятельность, чтобы забрать их?

Идея состоит в том, что вы «одалживаете» некоторые действия, которые вы обычно делаете, занимаясь своим любимым занятием, чтобы сделать неприятный опыт - в данном случае - менее скучным по ассоциации. Кроме того, приятная обстановка может помочь вам почувствовать себя лучше, поэтому пространство, в котором вы учитесь, не должно быть строгим или похожим на рабочее место.

2 - Знай свой темп

Источник изображения: shutterstock

Правда в том, что идеального ритма не существует, и каждый изучает - и прогрессирует - по-своему. Важно знать, какой из них ваш, и помнить, что если вы будете более внимательны и уделите больше времени учебе, вам придется выделить более длительный период для этого занятия.

Но независимо от того, нужно ли вам немного или немного времени или у вас больше или меньше времени в расписании, имейте в виду, что короткие перерывы очень важны. Таким образом, вы можете устанавливать «перерывы» - например, 10 минут каждые полчаса работы - во время учебных занятий, и давать себе небольшие призы за то, что вы сосредоточены на своей деятельности.

3 - Воспользуйтесь своей памятью

Источник изображения: shutterstock

Знание того, как работает человеческая память, может очень помочь в это время. Исследования уже показали, что, например, в случае с текстом люди лучше запоминают первое и последнее, что они читают, и им труднее четко запомнить содержание «носителя». То же самое происходит с действиями, выполняемыми в течение дня.

И нет никакого смысла хотеть изменить это, потому что наш мозг запрограммирован для обработки информации таким образом. Поэтому, чтобы извлечь максимальную пользу из учебы, постарайтесь организовать содержание так, чтобы наиболее важные вопросы были сосредоточены на начале и конце учебной сессии.

4 - Планирование

Источник изображения: shutterstock

Независимо от того, нужно ли вам готовиться к сверхсложному тесту или к чему-то более простому и менее дорогостоящему, всегда полезно составить план подготовки. Один из способов сделать это - разделить общий контент на более мелкие блоки, которые могут быть различными темами изучаемого предмета.

Это может помочь вам легче понять наиболее важные элементы текста, а также запомнить ключевые слова или аспекты. С помощью этого метода вы можете использовать эти небольшие блоки информации для создания интеллектуальной базы данных, к которой можно обращаться, когда вам это нужно. Здесь также есть старая техника связывания сложных терминов с забавными словами и фразами, чтобы обострить память.

5 - Карта разума

Источник изображения: shutterstock

Создание диаграмм также поможет вам легче запомнить информацию. Таким образом, исходя из основной концепции, связывайте менее важные аспекты постепенно посредством карт, создавая подкатегории. В них можно включить любой термин или идею, которые вы считаете важными, если набор помогает вам лучше упорядочить информацию.

Карты разума - или диаграммы - просты и легки в создании, и вы обнаружите, что они намного более эффективны, чем обычные списки. Они могут помочь вам вспомнить больше информации из-за способа, которым она была создана, следуя определенной линии рассуждений. Например, попробуйте сделать это в следующий раз, когда вам нужно будет пройти тест по истории!

***

Мы надеемся, что эти простые советы помогут вам лучше справляться с вашими длительными учебными занятиями, делая их менее болезненными и намного более эффективными. Если у вас есть какие-нибудь интересные методы, которые работают, обязательно поделитесь с нами в комментариях!

* Опубликовано 14/06/2013

***

Знаете ли вы, что Любопытная Мега также в Instagram? Нажмите здесь, чтобы следовать за нами и остаться на вершине эксклюзивных курьезов!