5 уловок, чтобы не быть пойманным, вздремнув на работе

Сегодня понедельник, сложный день для большинства людей. Так что, если вы едва вошли в офис и начали испытывать сонливость, вам непременно придется приложить немало усилий, чтобы добраться до конца дня. Как насчет вздремнуть, чтобы пополнить свою энергию и выиграть в понедельник?

Если вы проверили основные привычки людей, которые хорошо спят ночью, вы увидите, что дневной сон - одна из рекомендаций. Согласно данным Национального фонда сна, недолгий сон улучшает настроение, бодрость и работоспособность. По этой причине организация рекомендует 20-30 минутный отдых в расслабляющей обстановке.

Но не думайте, что те, кто вкладывает деньги в сон, ленивы. Известные имена за последние несколько веков - такие как Джон Ф. Кеннеди, Наполеон Бонапарт, Альберт Эйстейн и Томас Эдисон - как известно, не отказываются от этого хорошего дневного сна.

Теперь, если ваша проблема заключается в том, чтобы найти способ спать в офисе, чтобы никто не заметил, у нас есть решение! На сайте International Business Times собрано пять забавных трюков, чтобы вы могли заслуженно отдохнуть, не попав в ловушку, и мы покажем вам это.

1. Защитная пленка для экрана

Если ваш офис состоит из рабочих станций, вы знаете, что ваша конфиденциальность несколько нарушена. Так что, если ваш коллега увидит, что вы в Facebook ковыряетесь в профиле вашей бывшей девушки, он также заметит, если вы заснете, особенно если ваш монитор выключен. Поэтому IBT предлагает сделать ставку на заставку, которая заставит любого думать, что вы усердно работаете над проектом. Для этого сделайте снимок экрана этой сложной электронной таблицы Excel или любой другой задачи, над которой вы работаете, и установите изображение в качестве заставки. Это безошибочно!

2. Защитите свое пространство

Когда наступает сон, стоит найти какое-нибудь место: зал заседаний, зал заседаний, пустую комнату или, если вы в отчаянии, даже ванную комнату. В идеале, место, которое вы выбираете для сна, имеет дверь. Это позволит вам закрыть дверь, выключить свет и убедиться, что она не будет прервана в течение следующих 30 минут.

3. Наслаждайтесь своей машиной

Если вы едете на работу, вы практически берете кровать в офис. Независимо от предлога, который вы делаете, чтобы продлить обеденный перерыв, помните, что ваша машина будет там, чтобы обеспечить ваш сон. Просто не забудьте откинуть скамейку, чтобы никто не увидел вас спящим и не мог нарушить ваш сон.

4. Знать, как выбрать позицию

Когда мы говорим о том, чтобы спать в общественных местах - будь то на работе, в автобусе, на газоне колледжа - положение, которое вы решите закрыть глаза, будет иметь значение, чтобы вас не поймали. В эти моменты помните, что, положив подбородок на одну руку (в стиле Родена «Мыслитель»), вы увидите, что вы думаете о чем-то очень сложном. Лучше всего, если кто-то говорит с вами, ваш задержанный ответ (просто потому, что вы просыпаетесь и пытаетесь обработать вопрос) может показаться, что вы действительно думаете об этом вопросе. Если у вас есть наушники в пределах досягаемости, не стесняйтесь их использовать - они только увеличат ваше «созерцательное состояние».

5. Развивайте свою религиозность

Можно сказать, что если вы пришли сюда с этими уловками, это потому, что вы готовы обойти систему (только при необходимости), чтобы обеспечить несколько минут отдыха. В этом случае последнее предложение IBT следует использовать с умом. Для этого вы должны лежать на своем столе, используя руки, чтобы вам было удобнее. Просто убедитесь, что вы держите лицо вниз. Наслаждайтесь отдыхом, пока вас не прервут, когда вы должны встать и сказать «Аминь». Так что ваш коллега будет слишком удивлен, чтобы спросить, действительно ли вы спали.

* * *

Всегда помните, что это просто забавные выходы для некоторых ситуаций. Если вы действительно чувствуете сонливость в течение дня, лучший способ решить эту проблему - обратиться к специалисту. Но теперь пришло время сказать нам: вас когда-нибудь поймали, когда вы вздремнули, и вам нужно было сойти с рук? Поделитесь своими лучшими историями в комментариях!