6 удивительных вещей, которые могут повлиять на ваши мечты

Сны до сих пор вызывают любопытство многих людей. Некоторые даже верят, что они могут предсказать будущее, в то время как для других, таких как Фрейд, мечты отражают наши самые тайные подавленные желания.

Независимо от того, что вы о них думаете, можно частично поддерживать осознанность и контроль во время фазы сна, в которой происходят сны, особенно для тех, кто играет в видеоигры. Тем не менее, казалось маловероятным, что мы могли бы манипулировать видом сна, который у нас будет - до сих пор.

Ниже приведены некоторые простые установки, которые могут повлиять на тип сна, который у вас будет.

1. Сон на животе поощряет эротические сны

Люди, которые спят на животе, чаще имеют эротические сны по сравнению с теми, кто спит в других положениях. Согласно одному исследованию, люди, которые спят в этой позе, обычно задыхаются ночью. Из-за этого эти люди мечтают о диком сексе.

Те, кто спит в таком положении, часто испытывают более острые сны, испытывают ощущение того, что они связаны или каким-то образом связаны и испытывают переутомление. Еще один интересный факт, который стоит отметить, заключается в том, что большинство людей, которые страдали такими мечтами, часто сообщают об участии знаменитой личности.

2. Кошмарами можно поделиться, и гены также влияют на них.

У идентичных близнецов могут быть общие интересы и привычки, но ученые обнаружили, что их генетическая база намного сильнее, чем кто-либо может себе представить. Он настолько силен, что может даже заставить вас испытывать ночные кошмары почти так же часто и так тесно.

В большом исследовании, включающем около 2700 идентичных близнецов и 4200 неидентичных близнецов, ученые обнаружили, что у первой группы в два раза чаще случаются частые и похожие ночные кошмары, что одновременно невероятно и немного страшно.

3. Магнитное поле Земли вызывает странные сны

Возможно, что магнитное поле Земли оказывает глубокое влияние на сны людей. Психолог Даррен Липницкий записывает свои сны уже более восьми лет и пришел к выводу, что низкая геомагнитная активность вызывает странные сны. Но когда геомагнитная активность высока, сны имеют тенденцию быть более нормальными и разумными.

Их результаты строго анекдотичны, но они дали толчок для более серьезных, контролируемых исследований. На самом деле сегодня известно, что мы обладаем той же способностью, что и различные категории животных, «чувствовать» земной магнетизм (здесь), и уже ведутся исследования по повышению умственных способностей с помощью шоков и магнетизма (здесь).

4. Белые и черные телевизоры производят бесцветные сны

Трудно представить целый мир в черно-белом, но некоторые люди делают это каждый день в своих снах. Исследование, опубликованное в 2008 году студенткой-психологом Евой Мурзин из Университета Данди, показало, что телевизор, который вы видели в детстве, оказывает глубокое влияние на цвет (или его отсутствие) в ваших снах.

Мурзин обнаружила, что ее респонденты в возрасте 55 лет и старше видели бесцветные сны в 20% случаев, что привело ее к убеждению, что дети, которые были подвержены черно-белым фильмам и телевидению в возрасте от 3 до 10 лет. годы с большей вероятностью будут мечтать о оттенках серого на протяжении всей жизни.

Другие исследования показали, что с 1960-х годов 83 процента населения мечтали о цвете, временной шкале, которая совпадает с появлением цветного телевидения - и это поднимает вопрос о том, как СМИ влияют на наше подсознание и определяют наше сознательные действия.

5. Различные сыры влияют на ваши мечты

Это может быть немного трудно переварить, но одно исследование показало, что различные виды сыра могут повлиять на ваши сны. Все сыры содержат аминокислоту под названием триптофан, которая полезна для нормализации сна и снижения уровня стресса.

Исследование, проведенное в 2005 году Британским советом сыров, показало, что люди, которые обычно ели сыр чеддер, больше мечтали о знаменитостях; Люди, которые ели голубой сыр (Stilton Blue), видели странные сны. Чешир дал лучший ночной сон, однако, случается редко.

Люди, которые ели Red Lancashire, мечтали о своих семьях и детстве; и те, кто ел Lancashire Blue, мечтали в основном о своей работе.

6. Слух и запах могут изменить ваши мечты.

Наш разум интерпретирует шум, который возникает вокруг нас, пока мы спим, и все это становится частью наших снов. Это означает, что иногда в наших снах слышится звук из окружающей нас реальности, который имеет смысл для нашего подсознания.

Например, вам может сниться, что вы на концерте, когда ваш брат играет во время сна на гитаре. В одном исследовании исследователи обнаружили, что существует значительная разница между мечтами людей, которые слушают музыку, и теми, кто лишен звука. Те, кто прошел мелодии, рассказывали о музыке во сне.

Даже запахи влияют на сны. Подобно шуму, наш мозг интерпретирует запахи как сигнал и включает их в свои сны. Например, запах розы вызывал приятные сны у наблюдаемых людей, а запах тухлых яиц вызывал странные сны.

Вам когда-нибудь снились сны? Попробуйте съесть что-нибудь другое, измените положение и даже кровать, на которой вы спите.