9 советов, чтобы заснуть

Трудно ли спать? Вы тот, кто спит весь день, но перед сном волнуетесь и начинаете думать о той неловкой ситуации, которая произошла 7 лет назад? Он все еще катится назад и вперед, наблюдая за вращением стрелки часов и подсчитывая, сколько часов вы спите, пока не зазвонит будильник?

Пойдемте с нами, что сегодняшняя анимация будет лучше, чем вспомогательное средство для сна - просто надо проследить, да! Между созданием сценариев и воображаемых друзей, регулированием дыхания и даже напряжением тела, у нас есть несколько очень интересных советов для тех, кто не может отключить голову перед сном, а затем убедитесь, что вы рассказали нам, что все прошло хорошо ! Сладких снов!