Проверьте 10 продуктов, которые увеличат количество сперматозоидов

Несомненно, большинство проблем наших мужчин связаны с репродуктивной конечностью и ее работой. Но как часто мы перестаем думать, что может повлиять на эти моменты? Ну, например, еда во многих отношениях может быть основным фактором, влияющим на сексуальную активность.

Одним из таких факторов является количество сперматозоидов, так как определенные продукты могут увеличить суточную выработку мужских репродуктивных клеток. Учитывая это, мы представляем список из 10 продуктов, которые увеличат количество сперматозоидов. Проверьте это:

10. Темный шоколад

Темный шоколад содержит аминокислоту L-аргинин HCL, которая придает сперме дополнительную силу. Помните, что эта пища также научно доказана как афродизиак для женщин и может увеличить интенсивность оргазма.

9. Шпинат

Не только Попай набирает силу со шпинатом. Фолиевая кислота, присутствующая в этом овоще, отвечает за ускорение, укрепление и увеличение количества сперматозоидов.

8. Банан

Витамины А, В1 и С, присутствующие в бананах, настоятельно рекомендуются для увеличения силы спермы, здоровья и продуктивности. Кроме того, фермент бромелайн отвечает за значительное увеличение количества сперматозоидов. Теперь вы можете знать, почему миньоны существуют толпами ...

7. Морковь

Как и бананы, морковь также содержит витамин А, но в гораздо больших количествах. Потом вы помните, что вы узнали, что кролики много размножаются и что они также любят есть морковь, и вдруг все становится понятным, не так ли, «старик»?

6. Красные Продукты

Как установлено в исследовании 2014 года, продукты, содержащие ликопин, который отвечает за красный цвет, могут способствовать увеличению количества сперматозоидов на 70%. Некоторые примеры предметов, которые имеют это вещество: помидоры, арбуз, грейпфрут, перец, папайя и другие.

5. Устрица

В дополнение к хорошим афродизиакам устрицы также очень важны для производства спермы. Они содержат огромное количество цинка, который помогает увеличить производство и, следовательно, количество сперматозоидов.

4. Орехи и другие орехи

Согласно исследованию 2012 года, около 75 граммов орехов в день достаточно, чтобы значительно повысить уровень жизненных сил и другие проблемы, связанные со спермой. Это связано с большим количеством полиненасыщенных жирных кислот, присутствующих в этом типе пищи. Миндаль и арахис также содержат эти вещества. Бразильские орехи, изначально и очень популярные в Бразилии, помимо пользы для сперматозоидов, содержат селен, который может еще больше увеличить производство репродуктивных клеток.

3. Грибы

Грибы, в их самых разных типах, содержат витамин D. Это вещество отвечает за улучшение сексуальной жизни во всех отношениях, от выработки спермы до борьбы с импотенцией. Помимо прочего, это помогает улучшить кровообращение в половом члене.

2. Рыбы

Благодаря наличию омега-3, эта пища может принести множество преимуществ для здоровья, включая качество и увеличение количества сперматозоидов. Это было подтверждено исследованием, опубликованным в журнале Human Reproduction, в котором анализировалось качество сперматозоидов у мужчин, которые употребляли или не употребляли этот тип жирных кислот.

1. Красное мясо

Также научно доказано, что красное мясо может значительно увеличить количество сперматозоидов и их подвижность. Это связано с массовым присутствием питательного L-Cartinine. Наиболее заметная разница наблюдается у мужчин, у которых низкий уровень выработки спермы.

* Опубликовано 12.02.2016