Проверьте 5 курьезов о простуде

Несмотря на то, что обычная простуда не так неудобна или опасна, как некоторые виды гриппа, она также может каким-то образом нарушить вашу жизнь - будь то непрекращающийся приступ чихания или даже чувство усталости, нападающее на вас во время рабочего дня или в школе.

Если вы считаете, что с окончанием зимы и низкими температурами у вас не бывает простудных заболеваний, лучше удвоить уход. По данным научного веб-сайта Smithsonian Scientific, вирусы, вызывающие простуду, не «успокаиваются» после холодного сезона, и их насчитывается более 200, которые могут вызвать насморк, боль в горле, чихание и кашель.

Наиболее известные возбудители, называемые риновирусами, еще более активны весной, летом и ранней осенью. Таким образом, хорошо всегда заботиться о себе, соблюдать правильную диету и физическую активность, чтобы укрепить иммунную систему и всегда заботиться о постоянной гигиене рук. Хотите знать некоторые холодные факты, которые могут даже помочь вам избежать этого? Проверьте это ниже.

везде

Риновирусы развились из энтеровирусов, которые вызывают вторичные инфекции по всему организму. Они даже были обнаружены в отдаленных лесных районах и в негостеприимных местах земного шара. Однако невозможно сказать, как долго люди боролись с простудой.

Ученым никогда не удавалось точно определить эволюцию этих вирусов, поскольку они быстро меняются и не оставляют следов окаменелостей человека. Существуют теории, что риновирусы уже заразили гоминидов до нашего вида или появились в небольших группах людей, которые оказались в изоляции от фермерских сообществ.

выживание

Источник изображения: Shutterstock

Знаете ли вы, что микробы, вызывающие простуду, могут выживать в течение двух дней вне организма? Существующие риновирусы, которые вызывают от 30 до 50 процентов распространенных простудных заболеваний, обычно живут в течение трех часов на коже или на ощутимой поверхности. Однако, в зависимости от некоторых температурных и влажностных условий, помимо типа вируса, это выживание может продлиться до 48 часов! Так что береги себя.

Уклонение от вирусов

Источник изображения: Репродукция / Википедия

Когда больной кашляет, чихает или разговаривает, он или она удаляет воздушно-капельные капли, которые могут содержать вирусы. Эти дыхательные капли могут перемещаться на расстояние до 1, 8 метра от другого человека.

Недавнее исследование показало, что наибольшее видимое расстояние, на которое распространяется чиханье, составляет 60 сантиметров со скоростью около 15 метров в секунду. Итак, совет: когда вы заметите, что простуда будет чихать и наступит своевременно, замаскируйте его и отойдите на расстоянии около шести футов или быстро двигайтесь в другом направлении.

Климат и условия заражения

Уровни влажности могут помочь тем вирусным каплям двигаться быстрее или нет: чем ниже влажность в помещении, тем больше влаги испаряется из капли, уменьшая ее размер и позволяя ей оставаться в воздухе на больших расстояниях.

Поэтому в холодную и сухую погоду мы чаще простужаемся. Этот тип воздуха может высушить слизистую оболочку носовых ходов, и без этого защитного барьера, удерживающего микробы, мы более уязвимы для инфекции. Поэтому мы более склонны быть загрязненными холодным, сухим воздухом, но не обязательно только зимой. Это может произойти легче в кондиционированном месте.

Витамин С только в профилактике

Источник изображения: Shutterstock

Лауреат Нобелевской премии химик Линус Полинг популяризировал идею принятия высоких доз витамина С для профилактики простудных заболеваний. Тем не менее, исследования показали, что на самом деле все работает не так, как все ожидали, особенно когда холод уже улегся.

Если вы принимаете витамин С каждый день, он не полностью предотвращает простуду, но вы можете страдать от него в течение более короткого периода времени, чем тот, кто этого не делал. То есть, когда появляется простуда, не стоит принимать витамины. Он оказывает профилактическое действие только в том случае, если его принимать перед заражением, действуя как средство, уменьшающее симптомы - что является преимуществом, не так ли?