Более 20 минут на работу вызывают сильный стресс.

Домашний офис - растущая тенденция во всем мире. Практика работы на дому доказала свою эффективность для многих компаний, так как транспортные расходы практически отсутствуют, и работник не тратит часы на передвижение. Теперь исследование Монреальского университета нашло некоторые данные, которые могут вызывать тревогу.

Если вам требуется более 20 минут, чтобы добраться от дома до работы и наоборот, вы находитесь в диапазоне выгорания, что означает, что симптомы хронического стресса могут возникнуть со временем. Синдром вызывает страдание, истощение и прекращает эмоциональное состояние тех, кого он затрагивает.

Исследователи также указывают, что чем дольше время, чтобы обойти, тем больше предрасположенность к достижению этого уровня стресса. В исследовании приняли участие 1942 человека, и многие из них уже нервничали до прихода на работу.

«Для повышения эффективности важно управлять гибкостью сотрудников, а компаниям нужно только выиграть от улучшения психического здоровья сотрудников», - сказала Ани Баррек, руководитель исследований в университете.

А вы? Кому нужно больше 20 минут, чтобы добраться до работы?