Новый метод чистки в четыре раза защищает от кариеса

Исследователи из Гетеборгского университета в Швеции, оценивая фторсодержащую зубную пасту в три раза выше, чем обычные кремы, в конечном итоге нашли новый метод чистки, который может в четыре раза повысить уровень защиты от разрушения зубов.

В ходе оценки 16 добровольцев протестировали различные методы чистки зубов с использованием исследуемой зубной пасты, а также обычной зубной пасты, чистя зубы два или три раза в день.

Результаты показали, что зубная паста с высоким содержанием фтора действительно обеспечивает лучшую защиту от разрушения зубов, но новый метод, опробованный в ходе исследования, также дал отличные результаты.

Лечи зубы с любовью

Исследователи обнаружили, что массаж зубов зубной пастой с помощью пальцев так же эффективен, как и третья чистка, поскольку увеличивает количество фтора во рту. Поэтому втирать пасту в зубы в течение дня - это то же самое, что получать дополнительную «инъекцию» вещества.

Например, массаж можно делать после обеда, но он никогда не должен заменять утреннюю или постельную чистку.

Советы исследователей:

• Чистите зубы минимум два раза в день, после завтрака и перед сном;
• При необходимости также почистите зубы в третий раз или помассируйте зубы зубной пастой после обеда;
• Если у вас проблемы с кариесом, выберите зубную пасту с высоким содержанием фтора;
• Избегайте полоскания рта после чистки зубов.