30 лет наступают и похмелье становится невыносимым - почему?

Хотя чрезмерное употребление алкоголя никогда не было хорошей идеей, правда в том, что молодежь многих людей отмечена эпизодами пьянства. Однако излишки, кажется, наносят меньший урон, когда мы моложе - после 30 лет мы начинаем бояться пить слишком много. Вот некоторые гипотезы, объясняющие, почему похмелье становится невыносимым после достижения определенного возраста:

Гипотеза 1: в вашем организме меньше ферментов печени

Употребление алкоголя означает работу вашего тела, которая должна превратить это токсическое вещество в этанол. Этим процессом занимаются ферменты в вашей печени, особенно альдегиддегидрогеназа, благодаря которой все напитки, которые вы пьете, приобретают свойства, такие как углекислый газ и вода.

Печень занимает около часа, чтобы обработать каждую дозу алкоголя, и весь этот процесс наиболее эффективен, когда мы моложе. Когда мы становимся старше, эти ферменты уменьшаются, и когда токсический эффект напитка длится дольше, у нас появляются тошнота и головные боли.

Гипотеза 2: Ваше тело восстанавливается медленнее

Нет смысла настаивать: чем старше становится ваше тело, тем больше времени потребуется, чтобы оправиться от чего-либо от сильной простуды до похмелья. По мере изменения метаболизма наша нейропластичность, которая является неврологической способностью к регенерации, также отличается.

Это ослабление иммунной системы известно как «иммунохимическое старение», и для восстановления организма требуется немного больше времени. Зная это, лучше всего успокоиться с пьяницами.

Гипотеза 3: ваш образ жизни требует, чтобы ваше тело функционировало

Мы становимся взрослыми и накапливаем ответственность, ясно. Поэтому нам нужно быть готовыми к работе, заботиться о доме, детях и обо всем, что нужно. На самом деле пьянство во взрослом возрасте становится синонимом сожаления.

Гипотеза 4. Используете ли вы какие-либо наркотики, которые взаимодействуют с алкоголем?

Еще один факт о старении: начинают появляться проблемы со здоровьем, а вместе с ними и лекарства. В некоторых случаях нам необходимо постоянно принимать лекарства и не осознавать, что некоторые из них плохо взаимодействуют с алкоголем.

Антидепрессанты, противоаллергические препараты, регуляторы артериального давления и диабет обычно не сочетаются с алкоголем. Если вы принимаете какие-либо лекарства, спросите своего врача, можете ли вы их пить.

Гипотеза 5: Вы хотите бросить вызов своему телу

Есть люди, которые ведут себя как подростки именно потому, что они сильно боятся старения или потому, что по какой-то причине они не наслаждались своей молодостью, когда должны и могли. Люди в возрасте 30 лет часто испытывают абсурдное похмелье, потому что они пьют, как будто им 19 лет.

Дело в том, чтобы принять факт, даже если это причиняет боль: вам уже не 20, поэтому вы должны научиться пить и не требовать, чтобы ваше тело работало так, как это было десять лет назад. Секрет? Пейте медленно, медленно и тоже пейте воду - если вы не на голодный желудок, даже лучше.