Почему спать без чистки зубов может быть так плохо для тебя?

Конечно, вы устали знать, как важно чистить зубы, когда вы просыпаетесь, после еды и перед сном. Помимо того, что зубы остаются чистыми, чистка зубов (в сочетании с зубной нитью) снижает частоту возникновения кариеса, зубного камня, гингивита и неприятного запаха изо рта (когда он не имеет желудочного происхождения).

Однако в разгар ночной усталости многие люди пропускают чистку перед сном и идут прямо в постель. И это нехорошо, поскольку бактерии, «застрявшие» во рту, создают идеальную среду для их действия, образуя зубной налет, который может привести к разрушению зубов и заболеваниям десен.

«К счастью, чистка зубов мешает бактериям, поэтому они не остаются на месте. Потому что если их оставить во рту, они начинают атаковать зубы. Кроме того, чем дольше мемориальная доска остается в одном месте, тем больше вероятность того, что она станет зубным камнем », - сказал дантист Дипиндер Сахота в интервью The Huffington Post.

И потому, что во время ночного сна, если вы спите в среднем от 6 до 10 часов, бактерии имеют достаточно времени для действия. Помните, что зубной камень, упомянутый стоматологом, является тем желтым и грубым материалом, который может образоваться в зубах, что может вызвать воспаление и кровоточивость десен.

Если долго не лечить, зубной камень может привести к потере зубов. Конечно, этот процесс не произойдет из-за случайного забвения, но необходимо приложить немного усилий, чтобы это не происходило часто.

* Опубликовано 12.09.2014