Почему мы чувствуем боль других? Узнайте, как эмпатия влияет на наш мозг

В большей или меньшей степени мы все испытываем трудности на протяжении всей нашей жизни. Испытываемые чувства горя, несправедливости, голода, холода и страха заставляют нас чувствовать грусть. Поэтому мы можем сказать, что знаем, что такое страдание.

Это осознание того, что вызывает боль, приводит к тому, что многие люди страдают от того, что видят чужую трагедию, хотя это никак не влияет на их жизнь. В эти дни моя сестра сказала мне, что чтение и просмотр новостей о беженцах в Европе - это то, что всегда заставляет ее плакать и впадать в депрессию. Почему это происходит, если, к счастью, она никогда не сталкивалась с такой печальной ситуацией?

Этому волнению с болью других способствует действие, называемое «эмпатия», которое является не чем иным, как способностью поставить себя на место другого в попытке представить, каково это испытать болезненный опыт своей жизни. Сначала вы можете подумать, что нет никаких причин, почему человек должен это делать, особенно если физические упражнения приносят больше страданий, чем что-либо еще, верно?

Что ж, со временем эмпатия становится практически автоматической практикой - поэтому мы плачем, например, смотря грустные фильмы. Вот почему моя сестра плачет, когда видит, как целые семьи ходят мили и мили в поисках безопасного места для выживания. Помещая себя в кожу другого, мы можем чувствовать то, что чувствует другой - очевидно, без такой же интенсивности.

Недавние исследования были направлены на то, чтобы понять, как человеческий мозг обрабатывает эмпатию, и обнаружили, что механизм, лежащий в основе этого процесса, аналогичен тому, который отвечает за переживание физической боли.

Исследование

Учебный процесс включал анализ мозговой деятельности группы из 150 человек. Во-первых, им дали таблетку, полагая, что они тестируют новый, дорогой и чрезвычайно мощный обезболивающий препарат - здесь мы хотели получить эффект плацебо, потому что таблетки на самом деле были сделаны из муки.

Многие тесты показали, что у людей, которые принимали таблетки муки, наблюдается значительное уменьшение боли, думая, что они принимали обезболивающие. На этот раз, исследование стремилось выяснить, произойдет ли такой же эффект с болью эмпатии.

Другая группа добровольцев получила такое же плацебо, а через 15 минут еще одну таблетку - на этот раз это было настоящее лекарство, обладающее способностью снижать действие обезболивающего. Только участники не знали этого; на самом деле им сказали, что вторая таблетка усиливает эффект первой. Таким образом, исследователи стремились выяснить, можно ли обратить эффект анальгетика плацебо таким же образом, как настоящий анальгетик.

Какое исследование вы бы приняли, будучи морской свинкой? Прокомментируйте Мега Любопытный Форум

Как только исследователи заметили, что плацебо действует на всех, участники подверглись дальнейшим экспериментам. Среди них было нанесение болезненного шока на руку добровольцам, которые затем смотрели на изображения других людей, получающих тот же шок.

Затем участники были разделены на две группы: некоторые получили действительно болезненные шоки или наблюдали, как кто-то получил; другие получали безболезненные стимулы. Затем они должны были оценить уровень боли, которую они чувствовали при получении электрических раздражителей, так же, как они также оценили дискомфорт, который они испытывали, когда видели других людей, получающих удары. Все это, конечно, пока контролируется их деятельность мозга.

Анализируя результаты теста, исследователи поняли, что болеутоляющее плацебо способно уменьшить боль от шоков и дискомфорт, который люди испытывают, когда видят, что другие люди получают болезненные стимулы. Визуализация мозговой активности позволила ученым сделать вывод, что в этом регионе также произошло снижение мозговой активности, которая активируется при появлении боли.

Что касается второго теста, в котором участники приняли дополнительную таблетку - 25 человек приняли настоящее лекарство, которое отменяет действие обезболивающего средства, а 25 получили плацебо - ученые обнаружили, что настоящий препарат фактически отменял действие обезболивающего средства, Как и в случае с поддельными препаратами, они пришли к выводу, что обезболивающий эффект плацебо можно обратить вспять, так же как можно полностью изменить истинное обезболивание.

Это доказывает, что на самом деле эмпатия и боль обрабатываются в человеческом мозге совершенно одинаково, поскольку реальную боль и боль эмпатии можно устранить с помощью одного и того же препарата. Это может быть причиной того, что люди с повреждением мозга, которые ответственны за причинение боли, могут с меньшей вероятностью практиковать эмпатию.

Должно быть ясно, что исследования говорят о сопереживании только ради физической боли - эмоциональная боль, например, не анализировалась. В психологии целенаправленное проявление эмпатии можно рассматривать как аспект эмоционального интеллекта. Это когда человек ставит себя на место другого, чтобы понять другие точки зрения, которые выходят за рамки боли и страдания. Что вы думаете об этой идее?