Сколько упражнений нужно, чтобы сжечь калории колы?

Кто заботится о поддержании идеального веса - но иногда не сопротивляется банке кока-колы - приобрел верного союзника в рационе: саму колу. Британская дочерняя компания недавно запустила калькулятор Work It Out, который помогает вам сжигать калории, потребляемые содой.

Операция довольно проста: вы выбираете банку, которую вы потребляли (это также может быть Sprite, Fanta или другие продукты компании) или количество потребляемых калорий, и вы получаете множество советов по упражнениям и другие действия, которые не нужно расстраивать из-за выпил соду.

Есть спортивные состязания, занятия аэробикой, бег и даже домашние действия, такие как мытье окон и глажка. Количество времени, которое вам нужно потратить, будет варьироваться в зависимости от количества калорий: обычная банка кока-колы (139 калорий) означает, что вам нужно ходить, например, в течение 30 минут.

Сайт также предоставляет информацию о питании, рационе питания, общих калориях и физических упражнениях. Теперь, если вы злоупотребляете Coca-Cola в отпуске, даже сама компания не будет на вашей стороне.