Кредит: Shutterstock

Прибытие ребенка - это уникальный момент в жизни родителей. Ожидание, которое длится более девяти месяцев, отмечается с радостью в день рождения. Тем не менее, чтобы все прошло как запланировано в этот важный день, родители могут начать готовиться заранее.

Для этого существует ряд специальных курсов, которые могут помочь будущим папам и мамам в этом путешествии. Учитывая преимущества для матери и ребенка, некоторые родильные дома, учреждения, клиники и специалисты предлагают занятия, которые готовят семью, так что прибытие нового члена будет преподносить только хорошие сюрпризы.

Обилие информации позволяет родителям-новичкам - или тем, кто решается снова - достичь рождения и провести первые несколько дней с самым безопасным и уверенным ребенком. Женщины, по большей части, также часто испытывают более спокойные роды и лучшее выздоровление.

Между видео-уроками, доступными в Интернете, и лекциями экспертов, существуют также курсы, посвященные изменениям в организме женщины и их физической и эмоциональной подготовке к рождению ребенка. Занятия йогой, техники релаксации и встречи в группах - вот несколько вариантов для беременных женщин.

Важность подготовки

Кредит: Shuttertock

Девять месяцев беременности представляют собой период, полный физических, психологических и эмоциональных изменений в жизни женщины. Все изменения, которые происходят в женском теле, направлены на то, чтобы принести больший комфорт и безопасность для матери и ребенка. Таким образом, тело изменяется и адаптируется, постоянно улучшаясь, чтобы приспособиться к той новой жизни, о которой будет заботиться в течение нескольких месяцев.

Логично, что эта фаза сопровождается рядом дискомфортов, которые затрагивают беременных женщин. Увеличение веса, различные боли, дискомфорт во время сна, вздутие живота и усталость являются одними из факторов, которые возглавляют список жалоб среди будущих мам. В дополнение к признакам, которые представляет тело, необходимо принимать во внимание неуверенность, беспокойство и страх, которые часто сопровождают переживание.

Все занятия, проводимые специально для беременных женщин и их партнеров, направлены на то, чтобы уменьшить эти признаки и подготовить родителей к новостям, которые приходят с появлением ребенка. Массаж, танцы, осознание тела и много информации о беременности - вот некоторые ресурсы, доступные тем, кто ожидает новой жизни.

Каковы преимущества курсов для беременных?

Быть должным образом подготовленным к приему вашего ребенка может иметь много преимуществ для вас и для него. В дополнение к некоторым исследованиям, показывающим, что подготовленные матери имеют более высокий уровень самопроизвольных родов и почти не получают лекарств во время процедуры, есть много других преимуществ использования специальных курсов.

Среди нескольких учреждений, которые способствуют распространению информации среди будущих мам, Американская Ассоциация Беременности перечисляет несколько причин посещать занятия для беременных женщин:

• Курсы обеспечивают безопасность, так что вы знаете, что ваше тело может родить ребенка;
• Курсы - это возможность обсудить свои страхи с инструктором и сотрудничать с другими беременными женщинами;
• Курсы обучают партнера, чтобы он мог дать поддержку во время родов. Многие пары сообщают, что посещение занятий по беременности укрепило их отношения;
• Вы знаете разные способы облегчения боли, такие как массаж, расслабление, дыхание и лекарства;
• Для тех, кто планирует роды в больнице, посещение дает представление о родах и родах в соответствии с конкретными практиками. Внешкольные занятия предоставляют дополнительную информацию о сотрудничестве, физических и эмоциональных аспектах рождения и различных типах рождения.

Свидетельство тех, кто участвовал

Студентка Камила Вида была одной из многих беременных женщин, которые искали информацию об этапах беременности и родов в специально отведенном для этого месте. Помимо консультаций по книгам, веб-сайтам и блогам, посвященным материнству, Камила участвовала в некоторых встречах дискуссионной группы по гуманизированным родам, организованной дулой в Куритибе.

Студентка, которая встречалась с группой по рекомендации друга, начала посещать собрания, когда она была на 15 неделе беременности. Камила рассказывает, что искала такую ​​работу, потому что ее основным намерением было родить дома. По этой причине она искала разные источники информации, чтобы прояснить свои сомнения и лучше понять все изменения, которые произойдут в ее организме, кроме развития ребенка.

Кредит: Thinkstock

Кроме того, в 7, 5 месяцев беременности Камила и ее муж посетили лекцию, которую проводил местный родильный дом, особенно для будущих мам и пап. Выступавшие были акушером и педиатром, который немного рассказал о физиологии родов и дал объяснения по поводу грудного вскармливания, среди других предметов. С этим курсом ее муж получил паспорт, который позволил бы ему сопровождать роды.

Камила сообщает, что было важно посещать курсы, чтобы она не находила обстановку в больнице такой странной и страшной. Знание процедур, которые могут произойти, и постоянное пребывание с мужем также были для нее важными факторами.

Пройдя через весь опыт беременности, Камила Вида подчеркивает, что важно быть окруженным информацией и стремиться к осознанию своего тела. По своему опыту студентка сказала, что Доула - профессионал, который знает все ответы и уверен в информации о материнстве. Однако женщина, осознающая свое тело и заинтересованная явлениями беременности, может искать информацию из разных источников.

Тем не менее, Камила говорит, что для нее было очень важно доверять своему телу и своим инстинктам. Разговор с ребенком, рассказывание ей о том, что она чувствует, и общение с ним также были важны, по ее мнению, для облегчения родов.

«Беременность - это процесс, которому учат вместе с ребенком. Когда вы беременны, мать и ребенок - одно », - заключает она.

Дифференцированные курсы для беременных

Помимо различных видеороликов, которые можно найти в Интернете, и некоторых лекций, предлагаемых больницами и родильными домами, вы можете рассчитывать на помощь гинекологов, акушеров, психологов, медсестер и дуал, специализирующихся на развитии тела женщины и ребенка во время беременности. В институтах, созданных специально для ухода за матерями и детьми, вы можете отвечать на вопросы, обмениваться опытом и узнавать больше о материнстве.

Узнайте немного больше о некоторых курсах, которые предлагаются в стране

Пробуждение родов (Сан-Паулу)

Команда профессионалов проводит несколько курсов для тех, кто хочет больше узнать о беременности, ребенке и организме женщины. В «Семинаре по рождению» пары узнают о различных типах родов, изучают методы обезболивания, а папы еще лучше понимают, как играть активную роль в этот важный момент в их жизни.

Пространство также предлагает занятия по подготовке к родам, которые включают в себя упражнения йоги для снятия дискомфорта, расслабления и укрепления мышц, которые важны при рождении.

После рождения ребенка занятия по танцам, детская музыка и консультации по грудному вскармливанию также помогают молодым мамам и папам.

Кредит: Thinkstock

Mater Gaia (Куритиба)

Группа поддерживает беременность, роды и сознательное материнство посредством встреч и семинаров. Семинары по подготовке к родам охватывают тело женщины, виды родов и упражнения, помогающие с беременностью и родами. Все семинары имеют видео-шоу, чтобы проиллюстрировать темы.

Пространство по-прежнему сосредоточено на практике йоги, ориентированной на беременных женщин. Посредством поз, дыхательных упражнений и медитации беременные женщины обретают осознание своего тела и лучше понимают все преобразования, происходящие во время беременности.

Гамма - Активное материнство (Сан-Паулу)

Пространство проводит бесплатные еженедельные встречи для пар, которые хотят узнать больше о беременности, родах и послеродовом периоде. Для тех, кто предпочитает делиться информацией через сеть, существует также виртуальная группа дискуссий, чтобы беременные женщины могли обмениваться опытом об активном и сознательном материнстве.

Мамы все еще могут посещать занятия йогой для беременных и женщин в послеродовом периоде. Те, кто хочет продвинуться вперед, могут также изучить методы шантала - индийского массажа, который снимает спазмы, регулирует сон и укрепляет связь между матерью и ребенком.

В качестве отличия партнеры или компаньоны могут участвовать в большинстве мероприятий вместе с беременными женщинами.

Кредит: Thinkstock

Школа матерей (Сан-Паулу, Рио-де-Жанейро и Порту-Алегри)

Как следует из названия, «Школа матерей» - это место для тех, кто уже получил своих детей и ищет практические советы о том, как ухаживать за малышами с первых недель жизни до трехлетнего возраста.

Для беременных женщин существуют специальные курсы по уходу за грудным вскармливанием, первые дни жизни ребенка, создание осознанного снаряжения и физического и эмоционального восстановления в послеродовом периоде.

, , , , ,

Никогда не слишком важно помнить, что независимо от выбора, который родители делают для рождения своих детей, курсы для беременных женщин не заменяют последующее медицинское наблюдение и обследования, которые необходимо периодически проводить для обеспечения здоровья матери и ребенка. Но, безусловно, они имеют решающее значение для родителей, чтобы лучше знать развитие ребенка и получать ребенка с гораздо большей подготовкой и безопасностью.