Знаете, ваше питание может быть связано с вашей личностью?

То, что ваша диета может многое сказать о вас, не является чем-то новым. Натуральные и натуральные продукты часто связаны с качеством кожи человека, функцией кишечника и желанием выполнять повседневные задачи, и это лишь некоторые из них.

С другой стороны, обработанные продукты с низкой калорийностью, которые почти не содержат питательных веществ, но содержат много жиров и калорий, потребляются при таких заболеваниях, как гипертония и диабет. Однако мы не привыкли слышать, что то, как мы едим, может иметь отношение к нашей личности.

Признаки, о которых вы узнаете ниже, были опубликованы Huffington Post, и, несмотря на отсутствие научных доказательств, отношения между едой и личностью, похоже, имеют некоторую психологическую основу. Лучшее объяснение этому - Джульет Богоссян, эксперт по поведению в еде: «Пищевые привычки действительно могут выявить аспекты индивидуальности личности и поведенческих тенденций».

По просьбе самой Huffington Post и Boghossian, и Julia Homes, психолог, специализирующийся на пищевом поведении, перечислили некоторые черты личности, которые могут относиться к тому, как мы едим. Узнайте, каковы эти характеристики, а затем сообщите нам, если вы отождествляете себя с одним из следующих шаблонов:

1 - кто ест медленно

Представьте себе семейный обед примерно с десятью людьми. Всегда есть кто-то, кто, хотя некоторые уже пожирают десерт, еще не отправил половину того, что было на тарелке, что не означает, что они едят большое количество - это просто означает, что они едят очень медленно.

Этот человек, который не спешит съесть обед, - это тот человек, который наслаждается трапезой, любит контролировать ситуации и знает, как наслаждаться жизнью. Все еще ссылаясь на позитивы, медленные едоки, как правило, также более уверены в себе.

С другой стороны, некоторые люди едят медленно, потому что чувствуют себя бессильными или грустят. Как утверждает Homes, правда в том, что наше настроение является фактором, который существенно влияет на то, как мы едим. В этой второй группе, следовательно, люди, которые едят медленно, иногда.

Что касается здоровья, известно, что те, кто ест медленно, имеют снижение потребления калорий (отлично подходит для тех, кто хочет похудеть), легче насыщаются и обычно любят то, что вы едите.

2 - кто ест быстро

В отличие от предыдущего пункта, некоторые люди просто поглощают то, что приходит к ним с впечатляющей скоростью. Часто те, кто ест быстро, в конечном итоге проглатывают пищу еще до того, как ее правильно разжуют.

Так же, как они обычно едят быстро, они быстрые люди в других областях, и, как правило, заканчивают работу раньше срока. По словам экспертов, это люди, которые могут выполнять много задач одновременно, иметь здоровое чувство конкуренции и думать быстрее. Когда дело доходит до межличностных отношений, они могут поставить потребности других выше своих собственных приоритетов.

Недостатком этого типа личности является тот факт, что тот, кто ест слишком быстро, не всегда имеет время для себя. Идеальным для этих людей является попытка немного замедлить процесс и, конечно, научиться лучше жевать, чтобы облегчить пищеварение.

3 - Кто организует еду на тарелке

Некоторые люди избегают есть свеклу, потому что эта еда «грязный» рис. Эти люди любят распределять еду по тарелкам и, возможно, преуспеют, если будут поварами и должны будут готовить изысканные и хорошо оформленные блюда.

Вне обеда они организованные и методичные люди, которые делают все, чтобы избежать конфликтов и беспорядка. На рабочем месте это профессионалы, чьи организаторские способности заслуживают похвалы. Дома они выполняют большую часть работы по дому, и если им приходится разделять задачи между несколькими людьми, они могут делать это мастерски.

Предупреждение здесь состоит в том, что это организационное увлечение может стать принуждением, которое является основным стрессором. Быть гибким - это всегда хорошая сделка.

4 - Кто видит еду как обед?

Мало того, что этот человек зависим от MasterChef, они обычно видят блюдо перед собой как настоящее приключение в кулинарном мире. Вы всегда ищете новые ароматы, новые кулинарные комбинации и новые приключения. Угадай что? Это распространяется на другие сферы вашей жизни.

Это люди, которые не боятся новых вызовов - наоборот: они счастливы, когда приходят. У них есть сердце для всего и они не морщатся на тарелке жареных сверчков или когда они обнаруживают, что маршрут путешествия должен быть изменен.

Совет здесь состоит в том, чтобы попытаться понять, что не все принимают риск так часто и без страха. Игра скучного парня только для еды или искателя приключений, который хочет убедить офисных людей подняться на Эверест, может поставить под угрозу их общественную жизнь. Намек на здравый смысл всегда идет хорошо.

5 - Кто очень хорошо выбирает, что они едят

Именно этот человек, обедая в чужом доме, уже спрашивает, есть ли у него чеснок в рисе, цуккини в овощном бульоне и лавровый лист в бобах. Если вы видите маленький кусочек лука, вы хотите взять следы бедняжки и оставить их на стороне тарелки вместе с другими крошками петрушки, луком и специями в целом.

Вы когда-нибудь слышали о людях со вкусом ребенка? Ну. Это где они подходят друг другу. Они предпочли бы съесть старые добрые бобы и рис, чем когда-либо прежде, чем попробовать другое ризотто. По мнению экспертов, существует высокая вероятность того, что эти люди будут полны ограничений и в других аспектах своей жизни.

Исследования тех, кто просто не может попробовать разные продукты, показали, что это связано с личностными качествами взволнованных людей и склонностью к невротизму.

6 - Кто ест товар за товаром

Одно из самых редких видов поведения, связанного с приемом пищи, - это, безусловно, поведение людей, которые кладут на тарелки различные элементы, но едят по одному. И мы не говорим о том, кто ест салат первым, например, но кто ест продукт за продуктом отдельно и переходит к другому продукту только после того, как первый закончен.

По-видимому, этот человек чрезвычайно хорошо организован и ориентирован на цели, всегда думает долго и усердно, прежде чем что-то сказать или принять важное решение. Для специалистов этот человек часто выполняет задачи, которые необходимо сделать эффективно и организованно. Это не тот тип, который оставляет вещи незавершенными и начинает заниматься другим делом только после завершения того, что делал раньше.

***

Теперь скажите нам: как вы думаете, подходит ли он к одному из этих профилей? Скажите нам в комментариях!