Ты забываешь пить воду? Эти приложения помогут вам

Несколько дней назад мы говорили в Меге о сигналах, которые ваше тело дает, когда вы не пьете достаточно воды, помните? Эта история имела хорошие последствия, и мы понимаем, что наши читатели, как и многие другие люди, иногда забывают чаще заходить в кулер с водой, и все, что мы не хотим делать, это видеть вас больным, да!

Подумав об этом, мы решили выбрать несколько приложений, которые были созданы для тех, у кого головы в облаках и которые не могут держать маленькую чашку, наполненную водой, - спасибо, технологии!

Если вы забывчивый тип, не проблема: всегда можно придумать, как запомнить, что важно, но питьевая вода - это то, что нужно делать в течение дня, нет смысла оставлять записку на дверце холодильника. И это только одно из преимуществ приложений, которые помогают нам пить воду. Познакомьтесь с некоторыми из них ниже:

1 - Вода ваше тело

Это приложение вычисляет количество воды, которое вам нужно взять, исходя из вашего веса, и вы можете получить довольно графическое представление о значениях, преобразовав объем, который приложение делает в очки. По сути, вы можете легко контролировать свою ежедневную цель питьевой воды, и чтобы убедиться, что она не подведет, приложение устанавливает напоминания, которые работают на домашнем экране вашего устройства. Бесплатно, доступно для iOS и Android.

2 - Гидро: питьевая вода

Это приложение имеет калькулятор, который помогает пользователю определить точное количество воды, потребляемой в течение дня. Вы можете следить за целью с помощью графиков тоже. Приложение бесплатное, имеет португальскую версию и доступно для iOS и Android.

3 - Питьевая вода

В этом приложении именно пользователь устанавливает ежедневную цель потребления воды. Время от времени приложение отправляет напоминания, и после каждого напитка вы просто должны отметить в записи. Со временем приложение предоставляет графики потребления и их достижения.

4 - Аквалерт

Еще один вариант для тех, кто просто не забывает свои головы, потому что они склеены. С помощью уведомлений в течение дня приложение отслеживает потребление воды пользователем, дает советы по употреблению алкоголя, создает графику и имеет интересные советы по физическому здоровью. Это бесплатно и доступно для iOS и Android.