Опрос выявил 20 самых захватывающих продуктов из всех

Те, кто ищет более питательную правильную диету, часто стремятся снизить потребление обработанных продуктов с высоким содержанием жира и сахара. Проблема в том, что эти предметы больше всего пропускаются в процессе перевоспитания - кому не хочется время от времени заказывать пиццу и / или валяться в кастрюле с мороженым?

Проблема здесь выходит за рамки простого предпочтения. Пища с высоким содержанием сахара и жира обладает особой силой в нашем мозге и активирует наш центр вознаграждений, который является той же областью, связанной с зависимостями.

Чтобы исследовать эту взаимосвязь между едой и зависимостью, группа исследователей из Мичиганского университета решила подробно изучить эту проблему и, прежде всего, перечислить, какие продукты являются самыми захватывающими в нашей современной диете, которая отдает предпочтение тому, что готово и готово. У этого есть больше вкусовой привлекательности.

Исследование проводилось в двух частях: первая - сбор данных от 120 студентов колледжа, а вторая - от 384 других добровольцев. Участникам первого этапа исследования было от 18 до 23 лет, и они были представлены в масштабе, который связывал некоторые продукты питания и уровни их зависимости.

Затем они были ознакомлены с серией изображений продуктов питания, а затем должны были перечислить те, с которыми у них было больше всего «проблем», таких как переедание, чувство неспособности прекратить есть и проявление терпимости. Угадай что? Из 35 продуктов, представленных добровольцам, наиболее вызывающими привыкание считались те, которые содержали высокие дозы сахара и жира.

Во второй части опроса участники в возрасте от 18 до 64 лет должны были оценить 35 изображений с оценками от одного до семи, причем семь - это «чрезвычайно проблемный» уровень.

В заключении исследования ученые заявили, что, как и в случае со злоупотреблением наркотиками, такими как алкоголь, никотин и кокаин, эти высоко обработанные продукты, как правило, вызывают биологические реакции, сходные с зависимым поведением, главным образом потому, что они связаны с высоким уровнем. награды. Проверьте, какие продукты являются самыми захватывающими, согласно исследованию:

  • 1 - Пицца
  • 2 - Шоколад
  • 3 - Соленые закуски
  • 4 - Печенье
  • 5 - Мороженое
  • 6 - картофель фри
  • 7 - чизбургер
  • 9 - Сода
  • 9 - торт
  • 10 - сыр
  • 11 - Бекон
  • 12 - Жареная курица
  • 13 - Запеченные закуски
  • 14 - Попкорн с маслом
  • 15 - Утренняя каша
  • 16 - жевательные конфеты
  • 17 - Стейк
  • 18 - маффины
  • 19 - Орехи
  • 20 - яйца

Какая твоя самая большая кулинарная зависимость? Прокомментируйте Мега Любопытный Форум